Praktijk Oefentherapie Cesar & Kinderoefentherapie
Slaapproblemen bij pubers / adolescenten, gevolgen en oplossingen. FRANCIS DE HAANBLOG0 Pubers en slaap…. Dat levert soms problemen op! In de pubertijd verschuift je slaap gemakkelijk naar latere tijden en door school of sport verplichtingen moet je er weer op
Slecht nieuws voor dames en heren met een kantoorbaan. Van veel en lang zitten worden je billen plat. Er bestaat zoiets als ‘kantoorkont’. “Het probleem is dat we dagelijks ons achterwerk op stoelen parkeren”, de krant New York Post. Het
Na slaaptekorten door blauw licht van beeldschermen, verkeersongelukken door appen op de fiets en mogelijk kankerverwekkende straling, vormt de smartphone weer een nieuwe bedreiging voor de jeugd. De vooraanstaande Australische chiropractor Dr. James Carter krijgt steeds meer ‘appnek’-patiënten in zijn
Bootcamp Klundert Laat je niet afschrikken door de naam ‘Bootcamp’. Het is geen militaire training dwars door de modder. Het is een nieuwe manier van sporten waarbij je in teamverband lekker in de buitenlucht traint, zowel conditioneel als kracht. Het
Al na twee weken inactiviteit neemt de spierkracht aanzienlijk af. Jongeren die hun benen niet gebruikten, waren in spierkracht na twee weken niet bewegen vergelijkbaar met iemand die 40 tot 50 jaar ouder is. Onderzoekers van de Universiteit van
Te weinig bewegen zorgt mogelijk voor twee keer zo veel vroegtijdige sterfgevallen als obesitas. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Cambridge. Obesitas en inactiviteit gaan vaak hand in hand. Toch is ook bekend dat slanke mensen een
Na muisarm dreigt tabletnek Veel mensen nemen bij tabletgebruik een verkeerde houding aan, met alle risico’s op lichamelijke klachten van dien. Hierdoor dreigt een nieuwe golf aan RSI-klachten te ontstaan. Geen goede werkhouding Tablets worden ook in de zorg vaak
<>Heeft u uw goede VOORNEMENS van 2014 nog niet ingelost? <> Kom dan nu de GRATIS een proefles BODY-SHAPE volgen! <>Nu met 2 personen voor de prijs van 1 persoon de eerste 3 maanden* Bent u alleen? Dan betaalt u
Oefen je lijf Ontwikkel je powerhouse Wil je een sterk en soepel lichaam zonder het te zwaar te belasten? Dan is pilates iets voor jou. Na een aantal lessen kun je het zelf altijd en overal toepassen. pilates, powerhouse, core