Valpreventie

Een losliggend kleedje, snoeren, spullen op de trap, een ongeluk zit in een klein hoekje. Voor ouderen kan een valpartij echter grote gevolgen hebben en leiden tot ernstige verwondingen, zoals botbreuken.

Oefentherapie en valpreventie omvat:

  • Verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en balans;
  • Oefeningen voor thuis om te zorgen dat o.a. de balans en kracht behouden blijft;
  • Advisering omtrent schoeisel en het juiste gebruik van hulpmiddelen;
  • Het inventariseren van eventuele obstakels in de thuissituatie om het valrisico in huis te verlagen.

Bent u het laatste jaar gevallen? Heeft u moeite met bewegen of lopen? Bent u bang om te vallen? Of maakt u zich zorgen over het welzijn van uw vader of moeder en wilt u meer weten over valpreventie? Neem dan contact op met de praktijk, telefoonnummer: 0168-402361

Behandeling is mogelijk met individuele therapie. Ook kan deelgenomen worden aan bijvoorbeeld Cesar-Fit om de balans, conditie en kracht te behouden/vergroten.